VII Pagtiwalaan ang kutob
Bigyan ng pagkakataon ang sarili na manahimik kahit ilang minuto lang kada araw. Patahimikin at payapain ang sarili. Kung may mahalagang desisyon na dapat isagawa at nalilito ka kung ano ang dapat o di dapat, ito ang magandang pagkakataon para mag-meditate. Sa pagkakataong ito lumalabas ang iyong “higher selfâ€, ang “other side†ng iyong pagkatao na nagtataglay ng wisdom.
VIII Laging makipag-ugnayan sa ‘higher self’
Dagdagan ng oras ang pagme-meditate upang masanay makipag-ugnayan sa “higher selfâ€. Habang tumatagal ay hindi na material na bagay ang magiging goal mo sa buhay kundi makamtan ang mga bagay na makapagbibigay sa iyo ng mas mataas na level ng happiness.