Diha sa kamingaw sa kagabhion

By Fr. Rey Cui | August 23, 2015 - 10:00am

Ganahan unta ko nga mobasa og mga libro usa ka gabii niana sa dihang akong nakita nga daw lisud man diay kini kun ikaw dunay gipamati sa lawas.

Ellen Adarna sa pagiging single: Inom lang ako nang inom

Ellen Adarna sa pagiging single: Inom lang ako nang inom

March 6, 2015 - 12:19pm

“I'm lonely. E, hindi ako sanay alone.”

Ellen Adarna: I'm not used to being alone

Ellen Adarna: I'm not used to being alone

By Joyce Jimenez | March 6, 2015 - 11:14am

Ellen Adarna admitted going out every night after her breakup with her non-showbiz boyfriend.

Kun magdulog...

By Tita Salie | January 22, 2015 - 12:00am

Maayong adlaw. Usa ko sa nalipay nga may column sama niini kay aron duna ta’y kapangayoan og tambag sa atong mga suliran nga lisod isulti ngadto sa uban.

Banat Kalingawan

Ang igo nga pag-inom

By Pons M. Abatayo | January 2, 2015 - 12:00am

Ang unsa man nga kulang o subra nga buhaton nato, makadaut gayud. Busa sa pag-inom aron kita makabaton og himsog nga paglawas, gikinahanglan kaayo ang igo lang nga pag-inom.

Ang pag-pagamay sa lawas

By Pons M. Abatayo | July 27, 2014 - 12:00am

Sa ingon niining problemaha kun ugaling sa imong tan-aw sa lawas mo medyo nitambok ka, angay nga magseryoso kana sa pag-usab sa istilo sa kinabuhi mo. Busa himoa kining giya kun unsa sa pagpagamay sa lawas mo. ...

Eat healthy

June 29, 2014 - 12:00am

Puwes ganahan gyud ka mudaot apan naglisud ka gumikan kay sa samang higayon, ganahan sab kaayo ka nga mukaon?

Aron nindot ang ngipon

By Pons M. Abatayo | May 23, 2014 - 12:00am

Daku’g ikatabang ang atong nindot nga ngipon, di lang nga gigamit alang sa pagkaon kundi sa ekspresyon,pagpakita sa tiunay natong pahiyom.

Ang pag-inom og tubig

By Pons Abatayo | March 31, 2014 - 12:00am

Nasayud na kita kun unsa ka bililhon ang tubig sa atong panglawas. Usa kini ka batakang pangina-hanglan sa atong kinabuhi.

Matinding mikrobyo

By Korina Sanchez | March 16, 2014 - 12:00am

“WHEN in doubt, TB ‘yan”. Ganito ang pabirong sagot ng isang doktor kapag may pasyente na hindi malaman ang sakit.