‘Thank Heaven its 27’

By Mario D. Basco | March 17, 2013 - 12:00am

Sa ika-17 ng Marso 2013, ipagdiriwang ang ika-27 anibersaryo ng Pilipino Star Ngayon.

'Masama ba ang caffeine?'

By Dr. Tranquilino Elicaño Jr. | August 12, 2012 - 12:00am

Dr. Elicaño, madalas ko pong marinig na ang caffeine daw ay masama.

'Pitong tasang kape at apat na softdrinks masama ba?

By Dr. Tranquilino Elicaño Jr. | October 25, 2009 - 12:00am

Dr. Elicano, ako po ay 18 taong gulang, estudyante sa UST. Mahilig po akong uminom ng kape. Nakakapitong tasa po ako ng kape. Kapag nagpupuyat ako lalo kapag may exams ay mas higit pa rito. Masama ba ito. Umiinom...

Thrombosis

By Dr. Tranquilino Elicaño Jr. | February 15, 2009 - 12:00am

KAPAG ang blood vessels ay nagkaroon ng mga fatty deposit, kikitid ito at magkakaroon na ng blood clot.

Mabuti at masamang dulot ng caffeine

By Dr. Tranquilino Elicaño Jr. | May 25, 2008 - 12:00am

30 minutong paglalakad okey sa may high blood

By Dr. Tranquilino Elicaño Jr. | October 14, 2007 - 12:00am

Na-sunburn ka ? Kumain ng carrots,apricots at spinach

By Dr. Tranquilino Elicaño Jr. | April 24, 2005 - 12:00am

MATINDI ang sikat ng araw sa panahong ito kaya nararapat na pag-ingatan ang balat sa pagkasunog (sunburn). Ang mahapdi at namumulang balat dahil sa sunburn ay resulta ng ultraviolet light na naglagos sa unang layer...

Mabuti at masamang dulot ng caffeine

By Dr. Tranquilino Elicaño Jr. | February 1, 2004 - 12:00am

MARAMI pa rin ang hindi nakaaalam na ang caffeine ay nakapagpapasigla sa puso at sa central nervous system. Bukod sa pagiging stimulant, nakatutulong din ito para mapabilis o mapahusay ang mental performance. Ang...

Mabuti sa katawan ang yoghurt

By Dr. Tranquilino Elicaño Jr. | December 14, 2003 - 12:00am

KUNG nais mo ng calcium subalit hate mong uminom ng gatas, maaaring mong subukan ang yoghurt. Ang yoghurt ay gawa sa gatas ng baka kung saan dinagdagan ito ng dalawang cultured bacterias: Lactobacillus bulgaricus...